반응형 전체 글100 생활용품과 환경호르몬 1. 몸에 치명적인 환경호르몬의 종류 전 세계적으로 7쌍의 부부 중 1쌍은 자연임신에 어려움을 겪고 있습니다. 불임 판정받는 여성의 수는 늘고 있고, 남성의 정자 수는 줄어들고 있습니다. 푸에르토리코나 미국에서는 가슴에서 멍울이 잡히고 성기가 돌출되지 않은 채 태어난 남아도 있습니다. 모두 성호르몬 교란으로 인한 심각한 질병입니다. 또 부인병과 생리불순, 자궁 이상을 호소하는 여성들이 급격하게 늘고 있습니다. 많은 과학자는 인간이 만들어낸 화학물질이 우리가 사는 환경을 오염시키고 성호르몬을 교란해 성의 구분까지 모호해지고 있다고 주장합니다. 그 화학물질은 바로 우리가 익히 들어온 환경호르몬입니다. '환경호르몬'이란 환경을 오염시키는 화학물질이 우리 몸의 체내로 유입돼 마치 '호르몬'처럼 작용한다는 의미에.. 2022. 9. 19. 인체의 뿌리, 장 건강 1.인체의 뿌리, 장 건강 우리 몸의 면역세포의 70%가 장에 있으며 세로토닌의 대략 90%가 장에서 분비됩니다. 따라서 '장은 제2의 뇌'라는 말이 있습니다. 이는 장의 역할이 인체에서 얼마나 중요한지를 단적으로 알려줍니다. 하지만 우리의 장에 유해균이 많다면 장 건강은 급속도로 망가집니다. 우리 몸에 가장 이상적인 장내 환경은 유익균 30%, 유해균 5-10%, 중간 균이 60~65%일 때인데, 이 균형이 깨지게 된다면 전신의 기관에 문제가 생길 수 있습니다. 이 경우에는 유산균을 투입해서 더 이상 장 건강이 악화하는 것을 막아야 합니다. 장은 인체의 뿌리와도 같습니다. 모든 식물이 뿌리를 통해 영양분을 흡수해 생명을 유지하는 것처럼 인체는 장을 통해 영양분을 흡수합니다. 뿌리가 병들거나 흙이 오염되.. 2022. 9. 18. 잘못된 식생활과 건강식 우리 몸을 이루고 있는 세포가 건강을 유지하기 위해서는 최적의 식사를 해야 합니다. 히포크라테스는" 음식으로 못 고치는 질병은 없다"고 할 만큼 우리가 평소에 먹는 음식은 정말 중요합니다. '내가 먹는 음식이 곧 나다'라는 말을 많은 의사들이 강조하고 있는 사실입니다. 하지만 안타깝게도 현대인의 식생활은 많이 망가져 있습니다. 패스트푸드로 대표되는 간편식으로 인해 몸에 치명적인 해를 입히고 있고 환경오염으로 인해 영양소 자체가 줄어든 식품을 섭취하는 것이 현재 우리 현대인의 상태입니다. 건강한 식생활을 회복하기 위해서 우리는 무엇을 해야 할까요? 1.우리 몸은 무엇으로 구성되어 있나 우리 몸의 세포는 혈액을 먹고 자랍니다. 혈액은 영양소 산소 그리고 가장 높은 비율을 차지하는 물로 구성되어 있으며, 영양.. 2022. 9. 16. 우리가 몰랐던 인체의 놀라운 비밀 인체에는 자연이 선사한 면역력이 존재합니다. 우리가 생활하는 환경과 외부에서 침투하는 세균이나 바이러스를 막아주는 것은 물론이고 세포는 사멸과 재생을 통해서 우리 몸을 최적의 상태로 유지하기 위해 최선의 노력을 다합니다. 다만 우리의 면역력은 솔직하게도 우리 스스로가 가꾸지 않는다면 파괴되어 결국 우리 몸은 다양한 질병에 정복당하고 말 것입니다. 이번 글에서는 면역력이 우리 몸에서 어떻게 작용하는지, 면역력을 지키기 위해서는 무엇을 해야 하는지를 알아보고자 합니다. 1.자연치유력이 우리 몸에서 하는 역할에 대해 알아보겠습니다. 인간은 태어날 때부터 자연치유력을 몸속에 지니고 태어납니다. 자연 치유력이 정상적으로 작동될 때 우리는 건강하고 안정된 심신을 유지해 상처가 나더라도 시간이 흐름에 따라 다시 붙게.. 2022. 9. 15. 이전 1 ··· 22 23 24 25 다음 반응형
